三日坊主なりの楽しい暮らし

三日坊主のアラサーが自分なりの楽しい暮らし方を発信していきます。

ダイエット

【ダイエット】3ヶ月で4㎏痩せました!アプリ・運動・食事全て紹介します

どうも、いうらです。 今年の4月に人生最大の体重になってしまい、(また)ダイエットを決意しました。 結果から言うと、 3ヶ月で-4㎏成功!!! お米ダイエットの時より確実に痩せれました…! www.iuranxx.com ビフォーアフター ダイエット中にやったあれこ…

ダイエット中だけどマックが食べたいんじゃ!真剣にカロリー計算をしてみました!

どうも、本気でダイエット中のいうらです。(当社比) 本気でダイエットなのにマックを食べるだって~???? 許してっっっっ!!!! だって毎月1日と15日はマックの日って決めてるから!!! だから太るんだよって??? 知ってんよ!! ということで、今…